💺 Massage assis AMMA (20 min) Détente express & regain d’énergie

PROPOSÉ PAR : Massage Mieux Etre Besoin de souffler sans y consacrer trop de temps ? Le massage assis AMMA est une technique japonaise reconnue, alliant pressions, étirements et percussions ciblées, réalisée sur une chaise ergonomique, sans huile et sans se dévêtir 💺. En seulement 20 minutes, ce soin permet de : • 💆‍♂️ Relâcher les tensions du dos, des épaules, de la nuque et des bras • 😌 Réduire le stress et la fatigue mentale • ⚡ Booster l’énergie et la concentration • 🔄 Améliorer la circulation énergétique ✨ Parfait pour : • les personnes pressées, • les travailleurs sur écran, • ou toute personne souhaitant une pause bien-être express. Un format court, mais des effets immédiats et durables 💫 ⸻ 📌 Informations importantes • 👤 BON POUR 1 PERSONNE • ⏱️ Durée : 20 minutes • 👕 Réalisé habillé, sur chaise ergonomique